- 50 gram patates (1 orta boy patates)
- 80 gram ıspanak
- 20 gram yağsız dana eti
- 1 yemek kaşığı kadar zeytinyağı
Ispanağı yıkayın ve doğrayın. Eti ve ıspanağı bir tencereye koyun, az suda et pişinceye kadar kaynatın. Patatesin kabuklarını soyun, küçük parçalara bölün ve başka bir tencerede haşlayın. Ayrı bir kaba haşlanmış patatesleri, ıspanağı ve eti alarak el blendırı ile püre haline getirin. Zeytinyağını ekleyin. Mamanın kıvamını ayarlamak için eti ve ıspanağı haşladığınız suyu kullanabilirsiniz. Mama ılınınca bebeğinize yedirebilirsiniz.